PlanetaCestovani.cz
  • Fórum
  • Dovolená
    • Akční zájezdy
      • Autobusem
      • Dovolená s dětmi
      • Luxusní zájezdy
      • Poznávací zájezdy
      • Vánoce a silvestr
    • First minute
    • Last minute
    • Odlety do týdne
    • Super last minute
  • Letenky
    • Vyhledávač
    • Akční letenky
  • Odlety
    • Odlety z Prahy
    • Odlety z Brna
    • Odlety z Ostravy
    • Odlety z Pardubic
    • Odlety z Německa
  • Sledování letů
    • FlightRadar 24
    • Letiště Praha
      • Přílety odlety Praha
    • Zpožděný let
  • Kdo jsme
    • Poradna
    • Spolucestování
PC » Pro cestovatele » Průvodce » Ajurvéda na Srí Lance

Ajurvéda na Srí Lance

5000 let stará ájurvéda spojuje léčbu těla a mysli, čímž představuje nejstarší zachovalý systém léčby, který se skládá z výživy, bylinné terapie, relaxace, meditace, jógy, masáží, regenerace, aromaterapie, detoxikace i terapie barvami.

Není jen léčbou, ale také prevencí a vede k dlouhověkosti. O svém svědčí i fakt, že byla roku 1982 uznána WHO jako účinný medicínský systém. Proslavena byla právě na Sri Lance.

Základní pravidla Ajurvédy

Základním principem je, že uznáváme přírodu za svého učitele, nejen toto je otestováno během tisíce let. Znalosti ze života v souladu s přírodou nejsou závislé na proměnlivých vědeckých poznatcích, nicméně právě na přírodních zákonech, které jsou neměnné. Cílem je dlouhověkost, zdraví a spokojenost, které můžeme najít jakožto rovnováhu fyzického i duševního zdraví.

Hledání příčiny

Jedná se o holistickou vědu, zaměřuje se tedy na člověka jako celek, nepotlačuje příznaky, ale hledá příčinu, kterou léčí. Na základě konstituce, ročního období a životních podmínek vám podle ájurvédy sestaví individuální stravu, životosprávu, bylinky, procedury a dechová cvičení.

Zájezdy na Srí Lanku s polopenzí od 19 390 Kč >>

Kvalitní strava, spánek i milování

Jakožto jednu z hlavních příčin nemocí ustavuje ájurvéda hromadění ámy – toxinů v těle, což se tak děje při nedostatečném trávení či nedokonalém vylučování. V případě trávení poskytuje áma živiny pro bakterie a kvasinky, které se v těle množí především v tlustém těle, odkud pronikají do krve, skrze tu napadají všemožné orgány. Trávení můžeme podpořit kořením, například zázvorem, římským kmínem, skořicí, kurkumou, koriandrem, fenyklem nebo kardamomem. Dále jako nezbytné vnímá ájurvéda kvalitní spánek a zdravý sex.

Dělení

Nerovnováha v těle se projevuje prostřednictvím příznaků nemocí. Během léčby opět obnovujeme harmonii pomocí bylinných přípravků. Toto se děje také na základě rozdělení společnosti na 3 hlavní skupiny Váta, Pitta a Kapha, navíc je nespočet možných kombinací.

Léčba je určena pro regeneraci, nicméně od 40 let věku slouží spíše jako prevence onemocnění, pro zvýšení plodnosti, na různá onemocnění od nachlazení pro chronické choroby, jako prevence stresu.

Bře 3, 2021Tony



PC » Pro cestovatele » Průvodce » Ajurvéda na Srí Lance

1 komentář PrůvodceSrí Lanka
Mohlo by se Vám také líbit
 
Letenky na Srí Lanku za 7 587 Kč
 
Mapa Srí Lanky
Komentáře: 1
  1. Igor
    před 3 roky

    Na Srí Lanku letím přibližně za měsíc a tyto věci mě vždycky moc zajímaly. Mohu se s ajúverdou setkat i jako běžný turista? Nerad bych ale naletěl na nějakého šarlatána. Igor

    OdpověďZrušit

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář


před 24 dny




Kdo jsme?

Hledáme pro Vás levné zájezdy & akční dovolenou s odletem (nejen) z Prahy. Naleznete zde také rady, tipy, cestopisy i průvodce po zemích.

Kontakty
  • mail: info@planetacestovani.cz
  • autor: redakční tým PlanetaCestování.cz
Nejnovější příspěvky
  • Konec ČSA: Jak se připojit k žádosti o kompenzaci? 3.3.2021
  • Nejmenší státy Evropy – Který stát je nejmenší? 3.3.2021
Právě se diskutuje
  • Brigita: Krácení dovolené z důvodu nemoci
  • Tomas: Konec ČSA: Jak se připojit k žádosti o kompenzaci?
  • Irena: Cesta do Egypta
  • Volovecký: Spolucestování
2013 – 2021 © PlanetaCestovani.cz