Přehled časových pásem
Plánujete cestu do Indonésie? Pak vás jistě bude zajímat, jak dlouho se do těchto míst letí a kolik tisíc kilometrů je tato destinace vzdálena? Je to opravdu velmi daleko. Na cestě z Prahy například na Jakartu bude potřeba seřídit si hodinky, protože je zde určitý časový posun.
Let na Bali trvá přibližně dvacet hodin, to už je pořádná dálka, že? Lze to srovnat jako cestu autobusem například do Řecka. Jenže tady poletíte stejnou dobu, ale vzdušnou cestou. Navíc je třeba počítat s přestupem, takže se celková doba může prodloužit o několik hodin.
Proletíte hned nad několika kontinenty, nad velmi zajímavými krajinami, kulturami a i národnostmi. Let si také můžete zpříjemnit mezi zastávkou v některé z oblíbených metropolí, jako je například Dubaj, Soul, Singapur či Taipei. Jakmile přiletíte do Indonésie, je potřeba přeřídit si hodinky na místní čas.
Časový posun ve třech pásmech
- Jakarta + 5 hodin
- Bali + 6 hodin
- Západní Papua + 7 hodin
Pokud přistanete na Jakartě, posunete si hodinky o pět hodin dopředu. Na Bali je to dokonce až o šest hodin. Časový posun je tedy opravdu velký. Indonésie leží východně od České republiky. Časový posun o několik hodin je opravdu velmi významný, bude vám patrně pár dní trvat, než se aklimatizujete.
Některým lidem změna času nevadí, ale někteří ho naopak snáší velmi špatně. Je tedy vhodné si při cestě na Bali vyhradit pár dní, kdy budete více v klidu. Většina lidí si však zvykne poměrně snadno, důležité je, abyste se nebáli zbytečně dopředu.
Letiště na Jakartě
Letiště na Jakartě vás zaujme především zelení, jakmile vystoupíte z letiště, ihned budete obklopeni malebnou přírodou, všude jsou vysázené stromy, keře a květiny. Okolí je krásně upravené, místní o květiny a zeleň pečují s velkou láskou, neboť je to také jejich vizitkou.
Pokud vám nevadí hodně dlouhý let, znatelná změna času, pak vězte, že v Indonésii si opravdu přijdete na své. Je zde zcela jiný život.
Souostroví Indonésie je součástí jihovýchodní Asie a tvoří jej více než 17 000 ostrovů. V tomto článku se dozvíte o časovém posunu, dále pak o jet lagu a také jak bojovat s pásmovou nemocí.
Najdete na nich přírodní skvosty i pozoruhodné památky a seznámíte se s různými kulturními zvyky místních obyvatel. Pokud máte turistické srdce, vydejte se k jezeru Toba na Sumatře, do kulturního centra Yogyakarta na Jávě, do hinduistických chrámů na Bali nebo na sopku Rinjani na Lomboku.
Časový posun až o 7 hodin
Cesta z Prahy do Indonésie trvá od 12 do 16 hodin a přelétá se nad třemi kontinenty. Letadlem překonáte přes deset tisíc kilometrů a několik časových pásem. A jak je to s časem? Základní čas se nachází v oblasti nultého poledníku v Londýně, od něhož se čas směrem na západ odečítá (až -12 hodin), směrem na východ přičítá (až +12 hodin).
V Indonésii si budete muset přetočit hodinky, a to směrem dopředu. Jestli je cílem Vaší cesty Jakarta, posunete si čas o pět hodin v době letního času, o šest hodin v době zimního času. Na Bali je to ještě o hodinu více.
Jev „Jet lag“
V souvislosti s časovým posunem v Indonésii se u turistů může projevit pásmová nemoc, tzv. Jet lag. Někdo je na časovou změnu citlivější a potřebuje více dnů, než se jeho vnitřní biologické hodiny srovnají. Příznakem této nemoci je dezorientace, únava, nespavost a psychické rozladění. Objevit se mohou také bolesti hlavy nebo nevolnost. Obecně je prokázáno, že do šesti hodin posunu času se tělo snadno vyrovná se změnou pásem, ale neplatí to pro každého.
Jak zmírnit pásmovou nemoc?
Máte již s touto nemocí zkušenosti nebo se obáváte, že se právě u Vás objeví? Zkuste si let naplánovat tak, aby proběhl ve dne. Spěte pouze v době, kdy je na cílovém ostrově noc. Někdo říká, že pomůže jídlo bez sacharidů nebo tablety se spánkovým hormonem, ale studie nic takového neprokázaly. Počítejte proto s tím, že v prvních dnech Vaší dovolené prospíte více hodin.