Ve střední části Himaláje se nachází vnitrozemský stát známý jako Nepál, avšak jeho oficiální název zní Federativní demokratická republika Nepál. Na severu sdílí hranici s Čínskou lidovou republikou, zatímco zbylé světové strany obléhá Indie. Rozlohou necelých 150 tisíc km2 je 93. největším státem na světě. Hlavní a zároveň největší město Nepálu na Káthmándú.
Himaláje a Mount Everest
Pochopitelně nejvyšším pohořím jsou Himaláje, kde se nachází vrchol nejen Nepálu, ale také celého světa – Mount Everest s úctyhodnou výškou 8 848 m. n. m. Zde navíc vytváří hranici se sousední Čínou. Střední část Nepálu je tvořena něčím, co bychom mohli považovat za podhůří Himaláje, pahorkatiny a vysočiny jsou protkány jemnou stuhou úrodných údolíček, kde se pěstuje obživa prakticky pro celou zemi. Tady jste stále ve výšce okolo 3 000 m. n. m. Dále směrem na jih se rozprostírají nížiny známé jako téraje.
Z jezer určitě za zmínku stojí seskupení jezer Gokyo, azurové Phoksundo a Pokhara na jehož březích stojí druhé největší nepálské město. Veškeré vodní plochy naleznete spíše na jihu země stejně jako civilizaci soustředěnou do měst. Naopak u čínských hranic leží národní parky Shey Phoksundo, Langtang, Makalu Barum a Sagarmatha.
Administrativní členění rozděluje Nepál na 14 zón (Bágmatí, Bhérí, Dhaulágirí, Gándakí, Džanakpur, Karnálí, Kóší, Lumbiní, Mahákálí, Méčí, Nárájaní, Ráptí, Ságarmátha, Sétí) a 75 okresů, jež tvoří 5 větší celků. Jednotlivé okresy spadají pod obvodní úřady dohlížející na práci ministerských pracovníků a dodržování práva.