Jaký je časový posun mezi Japonskem a Českou republikou? Aktuální čas i informace o časovém pásmu ve kterém Japonsko leží. Existuje změna času ze zimního na letní také v Japonsku? Japonsko je zemí mnoha protikladů. Turisty ohromují chrámy a vyspělá, moderní velkoměsta. I přesto, že se japonští obyvatelé museli v minulosti potýkat s vojenskými útoky, dokázali si vybudovat nezávislost na ostatních státech a zanechat pro další generace jedinečné památky. Tato země stojí za poznání, nutné je však připravit se na časový posun.
Aktuální čas Japonsko
Nejrychlejší pro zjištění aktuálního online času máte letmý pohled na svůj mobilní telefon. Právě ten dokáže zobrazit aktuální čas ve všech místech světa. Pokud ho nemáte či si chcete údaje ověřit můžete se podívat na aktuální čas v Japonsku právě dnes
O kolik hodin si musíte přetočit hodinky?
Japonsko se nalézá na východní polokouli, proto se čas vzhledem k tomu našemu přičítá. Jelikož se v zemi čas na letní nemění,
- v době našeho letního času činí časový posun 7 hodin a
- v době zimního času 8 hodin.
To může negativně ovlivnit nejen tělo cestovatele, ale i jeho psychiku. Jak se popasovat s tímto časovým posunem?
Jak vyzrát nad časový posun?
Mnozí cestovatelé tvrdí, že vyrovnat se s časovým posunem při cestě do Asie je pro člověka horší, než při cestě zpět do Evropy. Let trvá až 13 hodin a do Japonska se přilétá dopoledne nebo brzy odpoledne. Možná Vás přepadne spánek, ale nad časový posun vyzrajete, když půjdete spát až kolem 20 hodin místního času.
Následující den se budete cítit svěží a příští tři dny budete jen lehce unaveni. Do formy Vás také dostane určitá míra fyzické aktivity, například potápění. Omezte také nošení slunečních brýlí a dopřejte si jasné sluneční světlo.
- Japonsko leží o dvě časová pásma východněji než v jakém pásmu leží Thajsko
Zajímavosti o pásmové nemoci
V souvislosti s časovým posunem se můžete setkat s anglickým termínem „jet lag“. Jedná se o nemoc, která se projevuje nevolností, slabostí a bolestí hlavy. Před cestou do Asie se vyplatí menší trénink. Pokuste se přiblížit střídání dne a noci v Japonsku. Zhruba týden před odletem choďte spát o hodinu až dvě dříve, než jste zvyklí, a změňte denní rytmus stravování.
Na palubě letadla se pokuste co nejdříve usnout a klidně použijte masku na oči a špunty do uší. Z pitného režimu vyřaďte kávu a alkohol a pijte pouze čistou vodu. Z jídla povzbudí proteiny, naopak příliš mnoho sacharidů Vás utlumí. Pokračovat na počasí v Japonsku.
Časové pásmo Japonska
