Kinetóza (Nevolnost v letadle)

Nevolnost v letadle se odborně nazývá Kinetóza a postihuje různé cestovatele bez rozdílu věku. Někdo je citlivý, že cítí projevy i při jízdě autem, někdo pouze v letadle a naopak někdo jiný tento nepříjemný stav nikdy nezažil.

Srovnání Super Last Minute – 6.420 Kč⇒

Popisovat jak kinetóza vzniká je asi zbytečné, stačí jen základní informace, že vzniká pokud se nestandardně pohybuje a signály, které vysílá tělo a které vnímáte neodpovídají klasické chůzi.

Nevolnost v letadle se projevuje jako porucha rovnováhy s lehkou bolestí hlavy. Kromě celkové nevolnosti a motání hlavy (je Vám prostě špatně) může být projevem kinetózy slabé nutkání zvracet, studený pot na těle, celková slabost, častější zívání či celková bledost v obličeji.

Léčba: Jak se vyhnout nevolnosti?

• sedět vždy ve směru jízdy a dívat se dopředu před sebe
• vždy je lepší sedět v přední části letadla
• minimálně hýbat hlavou
• být lehce najedený (ani přejedený ani vyhladovět)
• nepít alkohol, nekouřit, nečíst, nejíst během letu

Vybrané léky byste měli mít pro všechny případy v cestovní lékárničce.

Doporučení: Lék do letadla

Přibližně půl hodinu před letem je dobré vzít si například Kinedril. Tento lék je bez předpisu, je levný a všude dostupný. Není to navíc žádný silný lék pro tělo. Osobně bych také doporučil například žvýkačky Travel Gum proti nevolnosti v letadle. Na mnoha diskuzích se také doporučuje zázvor nebo lék Cocculine.

Zázvor je od většiny klasických léku super, protože Vás nebude uspávat ale naopak Váš nakopne a dodá energii. Hodně se doporučuje výrobek AvioPlant, kdy je zázvor v kapslích.

Cestování v letadle je bohužel nutnost pro prožití krásné dovolené na kterou budete pak vzpomínat po zbytek života. Vydržte proto let s výše uvedenými radami a slibuji Vám, že cestování za tyto nepříjemnosti stojí. Jde o častý zdravotní problém, který pokazí dovolenou.

Vaše zkušenosti

Máte osobní zkušenosti s nevolností v letadle? Sdílejte prosím své zkušenosti v komentářích pod článkem. Pomůžete tím ostatním cestovatelům s přípravou do letadla. Děkuji.

Bolest hlavy